Meridiány a mindfulness s Francescou Dellagiacomou. Aktivita je volná, ale je nutné si přinést podložku.
V případě nepříznivého počasí bude akce zrušena.
Setkání pro nalezení rovnováhy, energie a přítomnosti. Mindfulness je jednoduchá a hluboká praxe, jak se spojit s přítomným okamžikem prostřednictvím dechu a vnitřního naslouchání, zatímco díky meridiánům bude možné prozkoumat kanály životní energie podle tradiční čínské medicíny.
Praktika vhodná pro všechny, i bez předchozí zkušenosti. Přineste si s sebou zvědavost a chuť zpomalit.
