Tempo rimanente ai Giochi Olimpici Invernali di Milano Cortina 2026
Meridiani e mindfulness con Francesca Dellagiacoma. L'attività è libera, ma è necessario portare un tappetino.
In caso di maltempo l'evento verrà annullato.
Un incontro per ritrovare equilibrio, energia e presenza. La mindfulness è una pratica semplice e profonda per connettersi al momento presente attraverso il respiro e l’ascolto interiore, mentre grazie ai meridiani sarà possibile esplorare i canali dell’energia vitale secondo la medicina tradizionale cinese.
Pratica adatta a tutti, anche senza esperienza. Porta con te curiosità e voglia di rallentare.
