Meridiany i mindfulness z Francescą Dellagiacoma. Aktywność jest otwarta, ale należy zabrać ze sobą matę.
W przypadku złej pogody wydarzenie będzie odwołane.
Spotkanie w celu odnalezienia równowagi, energii i obecności. Uważność to prosta i głęboka praktyka, która pozwala połączyć się z chwilą obecną poprzez oddech i wewnętrzne słuchanie, podczas gdy dzięki meridianom będzie można zbadać kanały energii życiowej zgodnie z tradycyjną medycyną chińską.
Praktyka odpowiednia dla wszystkich, również bez doświadczenia. Przyjdź z ciekawością i chęcią spowolnienia.
