Pilatesyoga al tramonto e mindfulness
Eine Praxis, die für alle geeignet ist und Pilates mit Yoga an dem wunderbaren Ort der Pagode kombiniert, während man den Sonnenuntergang bewundert. Zu guter Letzt Achtsamkeit des bewussten Atmens, um unser Sein in den gegenwärtigen Moment zurückzubringen.