Tempo rimanente ai Giochi Olimpici Invernali di Milano Cortina 2026
Proposta pensata per chi desidera ritagliarsi del tempo per sé, rallentare e sperimentare come i libri possano diventare occasioni di ascolto, riflessione e crescita interiore e relazionale. La biblioterapia è una pratica diffusa soprattutto nel mondo anglosassone e si basa sull’uso creativo e guidato della letteratura per favorire consapevolezza emotiva, immaginazione, capacità relazionali e benessere. Non si tratta di psicoterapia, né di un intervento sanitario, ma di un metodo che utilizza la lettura condivisa per aiutare a conoscersi meglio, comprendere le proprie emozioni e rafforzare alcune soft skills, come rispetto, sensibilità e ottimismo.
Seguiranno cinque incontri a partire dal 7 gennaio, a cadenza settimanale.
Il percorso è proposto in collaborazione con l’Associazione Glow e lo Spazio Spumazer. La partecipazione al percorso completo prevede un contributo di 50 euro e l’iscrizione va effettuata online entro il 30 dicembre al link: t.ly/jIsjy. Informazioni anche in biblioteca.
Il gruppo sarà a numero chiuso per garantire un clima di ascolto e condivisione adeguato.
Elisabetta Vanzetta è bibliotecaria, esperta di letteratura per bambini e ragazzi, attiva nel campo della promozione alla lettura; si è formata attraverso un Master in Biblioterapia presso l’Università di Verona e prosegue la ricerca e lo studio in questo ambito.
